Vi var nyligen gäster hos Alexander Pärleros i Framgångspodden, en av Nordens största poddar! Lyssna på Spotify eller Podcaster.
Tillsammans pratar vi om massor av saker relaterade till relationer. Vi pratar om hur man som par överlever småbarnsåren, hur man väcker lust och sex till liv, och hur vi bäst kan kommunicera med varandra i ett förhållande. Clara och Helga berättar också om varningstecken på att ett förhållande går åt fel håll, när det är dags att gå skilda vägar och hur långt man kan komma på att snälltolka. Tusen tack för att du lyssnar! /Framgångspodden
Relaterade sidor: Parterapi, Birds Relations, Mår bra som förälder
I stressfyllda situationer reagerar vår kropp automatiskt. Vi förbereds för explosiv fysisk aktivitet och blir på vår vakt, redo att agera på det vi uppfattar som hotfullt eller brådskande. Den här reaktionen har varit livsviktig för vår överlevnad och hjälpt oss att fly från faror. Problemet är att reaktionen sätts igång även i situationer som ...
Varför är det bara jag som anstränger mig för att vi ska ha det bra och allt ska fungera? Varför ser hon inte allt jag gör och varför känns det som att det jag gör och hur jag är aldrig duger eller är det hon vill ha? Om hon bara kunde förstå och också anstränga sig lite skulle allt fungera mycket bättre mellan oss......
Att hitta en bra psykolog kan vara svårt. Du kanske har gått med dina tankar och besvär en längre tid utan att få hjälp. Eller så har något hänt som gör situationen mer krisartad. Många vårdcentraler har egna psykologer där du kan få hjälp. Eller så väljer du att testa någon av alla nätbaserade tjänster på distans. I...