Den som lider av en ätstörning har ofta en stark rädsla för att gå upp i vikt eller en önskan om att kontrollera vissa aspekter av kroppen. Vikten och/eller upplevelsen av den egna kroppen påverkar i stor utsträckning hur personen värderar sig själv, och kan utgöra en källa till kraftig ångest.
En del personer med ätstörning upplever att de förlorar kontrollen över sitt ätande, och äter stora mängder mat under loppet av en begränsad tid, så kallad hetsätning. Somliga kräks upp maten i samband med hetsätning, eller utför andra beteenden för att kompensera det som skett. Det kan handla om att träna extremt hårt, använda laxermedel eller avstå måltider kommande dagar. I dessa fall kallas tillståndet bulimi. För andra leder ätstörningen primärt till extrem bantning eller mycket restriktivt ätande.
Gemensamt för alla former av ätstörningar är att du påverkas i ditt sätt att tänka och känna i förhållande till mat, ätande och den egna kroppen. Det ät vanligt att bli extremt upptagen av tankar kring mat, ätande och vikt på ett sätt som dominerar ens liv och påverkar ens mående, fysiska hälsa och nära relationer.
Vi erbjuder psykologisk behandling för ätstörningar baserad på Christopher Fairburns behandlingsprotokoll (KBT-E), som i första hand riktar sig till personer med bulimi eller hetsätningsproblematik. I behandlingen får du lära dig att förstå vad som vidmakthåller ätstörningen och varför det är så svårt att ta sig ur den. Du arbetar därefter strukturerat tillsammans med din psykolog för att få en bättre relation till mat, ätande och till din kropp.
Vid anorexi rekommenderar vi att du vänder dig till någon av de offentliga specialistmottagningarna inom regionen.
Vi är Helga & Clara, legitimerade psykologer och författare med lång erfarenhet av KBT, parterapi och neuropsykiatrisk utredning. Få hjälp av psykolog på vår privata mottagningi centrala Göteborg. Det är också möjligt att ha web-kontakt med oss online genom videosamtal. Läs mer om oss.
Wennerdal & Zelleroth Psykologi
Lasarettsgatan 1, 411 19 Göteborg
Spårvagn/Buss: Domkyrkan & Järntorget
Tåg: Göteborg Centralstation
Bil: P-hus Kungsgaraget
Alla kan vi känna oss ledsna, orkeslösa och nedstämda ibland som en reaktion på saker som hänt oss, men vid en ihållande nedstämdhet påverkas både tankar, känslor och beteenden på ett mer varaktigt sätt. Vid en depression känner man sig nedstämd större delen av dagen, tappar lusten för de saker man tidigare uppskattat och är trött och orkeslös...
Hur blir man psykolog? I det här blogginlägget beskriver vi vad som kan ingå i psykologprogrammet på universitet. Utbildningen är dock olika upplagd på olika universitet och kan ibland förändras över tid.
Vad menar vi egentligen med acceptans? Detta svåra begrepp som vi då och då slänger oss med i vardagen men också kan bli provocerade av. Vad då acceptera? Innebär det att jag ska ge upp, kapitulera, bestämma mig för att inget längre spelar någon roll och strunta i att förändra saker? Nej, acceptans är snarare utgångspunkten för att...